県連岩登り訓練　御岩山　（日立）　2010/05/08

茨城労山企画、岩登り訓練に参加してきました。
参加メンバーは、Y,O,I,S,Hと新規入会Oさんの５名です。
ラリグラスも新人が入ってきているので
今回は、ビレーと懸垂下降の練習を中心に行いました。
午後は、カムを使ってみたり、
リード、セカンドの流れをやってみたり一日としては有意義な練習となりました。


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